L’altro giorno ho visto passare un soggetto nel gruppo di membri VIP su Facebook che chiedeva: Comincio a mancare la motivazione, quali sono le tue…
Un programma superset è un programma di allenamento della forza che combinerà due movimenti di allenamento della forza nella stessa serie (cioè senza un vero…
Ingredienti: Il principio attivo del Viagra è il citrato di sildenafil, contenuto in compresse in dosi equivalenti a 50 mg o 100 mg di sildenafil. L’elenco dei componenti…
Se a volte trovi complicato dover sempre fare sessioni hardcore, che inizi persino a sentirti in colpa per non esserti dato il 100% sotto le…
Per anni, i bodybuilder hanno fatto grandi esercizi per diverse parti del corpo. Scommetto che hai già sentito o letto la seguente frase. “Se dovessi…
Oggi parliamo dei vantaggi degli steroidi androgeni anabolizzanti (aas). Per quello per cui sono realmente utilizzati: nello sport e nel bodybuilding in particolare. Molti vanno…
Se hai discusso con il tuo allenatore di gareggiare, devi aver lavorato di conseguenza per mantenerti a un massimo di 15-20 libbre per un uomo…
Le 6 regole che rispetto per raggiungere i miei obiettivi fisici. La mente gioca un ruolo essenziale nel successo dei tuoi obiettivi fisici, impara quanto…